今日最夯最新版返老還童會歌，收錄希望園區日升至日落最美的風景，感動登場。
今日最夯報喜…希望園區的行政中心，2023年3月10日已正式取得使用執照。
今日最夯大內希望園區的夜晚，在盞盞的燈光照耀下，既浪漫又美麗~
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返老還童也有自己的Line貼圖囉！歡迎師兄姐上網訂購。新加坡、馬來西亞、泰國的功友們也可以購買唷！
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全球返老還童的師兄姐們期望已久的希望園區，工程已經接近尾聲，同時消防檢查也已經完成，最後剩下申請使用執照。
哈氣時依基本身形要領，塌腰挺胸微抬頭。塌腰時哈氣，帶動腹部腹橫肌等肌肉向核心收縮，順勢推動腹腔內臟器並帶動橫隔膜（肌肉）放鬆（此時橫隔膜呈拱形向上），使胸腔肺部內的氣體排出體外。
鳶尾花號稱五月希望之花，別小看它，它可是法國的國花哦！我們也在園區中的河道一角種下了一片，期待著五月到來的鳶尾花，說著也讓人充滿著期待。
首先要感謝老師給我這個學習成長的機會，要成就一件大事不容易，園區建設歷經多少波折與考驗，才有今天的成果，這都是兩位老師及各位師兄姐無私奉獻護持，有錢出錢有力出力，同心協力完成這不可能的任務。
今年我送給自己的禮物，就是這堂【氣功基礎班】課程。蔡老師授課很輕鬆，講解也很幽默，我很專注聽講，印象中上課從來沒這麼認真過。
工作環境就是修煉場，不管從事的是哪行哪業，盡心盡力地做好每一項工作。不用擔心遇到阻礙，它可以助我歷練心性、增長智慧。
在一個巧合的因緣下，帶著腰酸背痛腳麻的我，來到了桃園三民運動公園練功場有幸接觸到返老還童氣功，在教練勤勉的教導下，漸漸地學習和吸收這套功法
111年5月開始由於COVID-19病毒變異株的肆虐，台灣感染人數上升導致防疫政策轉為更嚴謹，因此返老還童教育委員會原來規劃執行的“(A)癌友氣功班”臨時取消。
【藝文廣場】是桃園的文化中心與商業中心，區內有鋼構建築的展演中心，其空照圖宛如玫瑰般的美麗，因而有鐵玫瑰之美譽。
相隔七年再度上基礎班，對我而言，真是收獲良多也充滿驚奇！蔡老師授課的內容多元豐富，用很多現代科學的實例來驗證、分析這套功法，體會到功法精進有內外之分，內求修心養性，外則鍛鍊健身，兩者應兼顧提升，不可偏廢。
每逢午間的打坐似乎有一個 SOP︰初時是累了想睡，但不會睡很久，一陣混沌睡意，身體會東倒西歪（哈！），然後突然進到另一個頻道，醒了！
這二年因疫情關係很少出門，就連早晨練功也只能在家練，因照不到陽光，整個人不但面色蒼白，心情也沒怎麼開朗順暢。所幸，今年在林督導邀約下，參加「若來讀書平台」讀誦研習《金剛經》及《道德經》。
秦阿姨是位乳癌患者，先後曾接受化療和放射線治療，後來因腫瘤轉移到腰椎壓迫神經導致身體疼痛...
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