今日最夯最新版返老還童會歌,收錄希望園區日升至日落最美的風景,感動登場。
今日最夯報喜…希望園區的行政中心,2023年3月10日已正式取得使用執照。
今日最夯大內希望園區的夜晚,在盞盞的燈光照耀下,既浪漫又美麗~
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全球返老還童的師兄姐們期望已久的希望園區,工程已經接近尾聲,同時消防檢查也已經完成,最後剩下申請使用執照。
哈氣時依基本身形要領,塌腰挺胸微抬頭。塌腰時哈氣,帶動腹部腹橫肌等肌肉向核心收縮,順勢推動腹腔內臟器並帶動橫隔膜(肌肉)放鬆(此時橫隔膜呈拱形向上),使胸腔肺部內的氣體排出體外。
鳶尾花號稱五月希望之花,別小看它,它可是法國的國花哦!我們也在園區中的河道一角種下了一片,期待著五月到來的鳶尾花,說著也讓人充滿著期待。
首先要感謝老師給我這個學習成長的機會,要成就一件大事不容易,園區建設歷經多少波折與考驗,才有今天的成果,這都是兩位老師及各位師兄姐無私奉獻護持,有錢出錢有力出力,同心協力完成這不可能的任務。
今年我送給自己的禮物,就是這堂【氣功基礎班】課程。蔡老師授課很輕鬆,講解也很幽默,我很專注聽講,印象中上課從來沒這麼認真過。
工作環境就是修煉場,不管從事的是哪行哪業,盡心盡力地做好每一項工作。不用擔心遇到阻礙,它可以助我歷練心性、增長智慧。
在一個巧合的因緣下,帶著腰酸背痛腳麻的我,來到了桃園三民運動公園練功場有幸接觸到返老還童氣功,在教練勤勉的教導下,漸漸地學習和吸收這套功法
111年5月開始由於COVID-19病毒變異株的肆虐,台灣感染人數上升導致防疫政策轉為更嚴謹,因此返老還童教育委員會原來規劃執行的“(A)癌友氣功班”臨時取消。
【藝文廣場】是桃園的文化中心與商業中心,區內有鋼構建築的展演中心,其空照圖宛如玫瑰般的美麗,因而有鐵玫瑰之美譽。
相隔七年再度上基礎班,對我而言,真是收獲良多也充滿驚奇!蔡老師授課的內容多元豐富,用很多現代科學的實例來驗證、分析這套功法,體會到功法精進有內外之分,內求修心養性,外則鍛鍊健身,兩者應兼顧提升,不可偏廢。
每逢午間的打坐似乎有一個 SOP︰初時是累了想睡,但不會睡很久,一陣混沌睡意,身體會東倒西歪(哈!),然後突然進到另一個頻道,醒了!
這二年因疫情關係很少出門,就連早晨練功也只能在家練,因照不到陽光,整個人不但面色蒼白,心情也沒怎麼開朗順暢。所幸,今年在林督導邀約下,參加「若來讀書平台」讀誦研習《金剛經》及《道德經》。
秦阿姨是位乳癌患者,先後曾接受化療和放射線治療,後來因腫瘤轉移到腰椎壓迫神經導致身體疼痛...
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