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練氣功讓我健康了

作者:劉師姐

列印

 

  返老還童氣功是我見過最和善跟充滿愛與關懷的團體。今天來上基礎班是我主動跟教練報名,我想要了解練功的那些動作跟順序為何而來?
 
  早上聽蔡老師的課,感到非常的感動,蔡老師的解說深入淺出,讓我很快知道為什麼要口哈鼻吸,為什麼動功做完要做靜功,起一個善念可以拯救這麼多的人,我想對蔡老師表達感謝,感謝蔡老師願意(樂意)用最簡單的方式讓我們學習返老還童氣功,得到健康與內心的平靜,對未來不會充滿著擔憂。
 
  目前我還是有很多身體上的小毛病,但我深信只要跟著老師和教練們,每天不間斷的勤加練功,我一定能夠『返老還童』的。
 
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