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原來我不孤單

作者：林師姐

列印

第72期．返老還童雙月刊 2020 / 08



感謝教練的悉心教導練功，與協助爭取報名此次癌友氣功班課程。此次課程驚覺吃對食物的重要性，需重新建立食療認知，以維護自己與家人健康。

重新建立正確有效的恢復健康之道，練功 + 食療，不能只靠治療。練功帶動養成規律的生活，提升免疫力，迅速排毒，改善服鐵劑的便秘副作用，健康需靠自己，認知正確觀念後，持續執行才能發揮功效，而不單靠醫生治療。

自我監控白血球、淋巴球數值、了解練功、調整飲食後的免疫力。感謝老師與教練們及志工們的悉心照顧，讓我們得以幸福地學習正確的抗癌養生方法與飲食，透過課程、飲食、練功，課程中的早休、午休，重新找回信心與希望。更感受到老師們教導我們與志工教練們的關愛，讓我們一路不孤單，共同攜手抗癌。非常感恩 ! 此次課程也讓我有機會認識其他癌友們，一起分享，治療心路歷程及經驗實屬難得 !


 
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