好文分享 / Article

第75期返老還童雙月刊 2021 / 02

健康最重要

在郁婷教練的鼓勵下，與家中同修一起報名2020年七月北區基礎班，終於可以近距離看到蔡老師了，他稱自己61歲48年次，但我心中有太多的不相信，我看是48歲而非48年次吧!哈哈哈……，這應該就是返老還童的最佳代表作!
 

原想練功已多日，又有黃督導的指導及教練團帶領功法下，此行應該是交朋友為重、聽課為輔，正如所謂的「醉翁之意不在酒」的輕忽態度，哪知兩天下來，老師的個人修煉經驗講述超精彩的，尤其內經圖的解說意趣，讓聽聞不能持文，思惟不能解義的我倍感羞愧，所以入寶山豈能空手而回。往往我們只知其然不知其所以然，而恰巧藉此次的上課，不僅溫故也能知新，基礎班的確讓我有醍醐灌頂之感。

課程中，內經圖這堂課讓我最為受益。從小就聽到布袋戲台詞「金光強強滾，瑞氣千萬條」(台語)，原來就是指脈輪修煉合一的功力，超有趣的。老師從脈輪的介紹，讓我們知道「氣」在人體的運作，瞭解天地宇宙萬物都是由氣化生，自下中上位引申人體身心靈部位，進而吻合道家的精氣神，而藉後天的練功就是要煉精化氣、煉氣化神，精氣神合一才有生命活力，進而達到煉神還虛的境界，而功法的修煉就是引後天之氣與先天之氣結合，也藉此激活人體免疫系統，達到自癒的效果，所以練功可治病就是這麼來的。另外，功法強調「守住丹田、意到氣到」，這些名詞要真正做到是需要有位好老師及練習，就如下丹田的訓練，氣壓下丹田時，要讓下腹部兩側有脹的感覺，把肚子變成類似鼓風爐，這麼貼切的學習方法，在老師的講解與示範下，我深深體會到雖然不簡單，但只要假以時日，一定可以修煉成功的。

此課程在各式功法的複習上，更是一步都不得走閃。從基本動作到每一式、每個細節，不僅講解清楚，更有隨侍在側的紫衣天使們(教練)緊盯著，唯恐有一丁點的姿勢錯誤，尤其那位光頭長官(執行長)更是親自充當解說兼示範員，他(她)們卯足全力在指導現場每位學員，務必使學員學到最正確的姿勢與身型，達到練體、練形的目標。感謝這些天使們。

人一過50歲，日子就過得快，常常一晃一年已過半，到了60歲，那日子更是快，此時身體逐漸老化中，如何讓自己停止老化呢？除了正常的學習活動外，每天生活起居正常、足夠的睡眠、適當的飲食，還有就是要有規律的運動，這是千年不變的古訓，但有多少人能真正落實呢？!人生最重要的就是健康，擁有健康即擁有一切財富，誰不想健健康康、延緩老化甚至變年輕呢？若有仙丹豈有不追求的道理，而現在老師花了二三十年的時間來研究仙丹，這仙丹非物質而是內化成下中上丹，也經多人證實能停止老化，這套返老還童修煉功法正是可以擁有健康、延緩老化的現代「仙丹」，我已開始每天服用，那你呢？快來加入返老還童修煉行列喔!