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練功兩年有感

作者：何邦立•汪忠甲 伉儷

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因緣際會臨老開始學氣功，練功場離家僅五分鐘的距離非常方便。我與內子的啟蒙老師–陳忠榮教練，真是有緣與我們住同一大樓，一週後就加入練功。西松高中是嶄新的練功場，一個月後總監邱淑真伉儷等長官就來巡視給予鼓勵，我以朗誦藏頭詩一首為賀(如下)。我們也參加了氣功基礎班課程，聆聽蔡老師精闢的講解後，對道家的吐納、氣沉下丹田略有了解。回來後也擔任每週一次的帶功任務，不久因新冠疫情關係，練功場停了快半年，但並未影響我們練功的進程。每天早晨五點半，就到大樓頂樓繼續練功，風雨無阻，即使年節亦然，已養成習慣。縱然短期出外旅遊，旅社七點 Morning call時，我們已練功完畢。練功好像會上癮，現在已變成我們生活中的一部分。時光飛逝，世事無常，陳忠榮教練卻因心肌梗塞離我們而去，不勝唏噓! 8月19日是我們練功滿兩週年的日子，感謝蔡老師伉儷提供這麼好的功法，使我們受益良多，僅此與師兄姐們分享練功的愉悅 !

 

返 童不老人稱羨

老 當益壯走天邊

還 勝當年漢李廣

童 顏黑髮志彌堅

養 生有術身心健

生 養聚息氣浩然

氣 定神閑功勤練

功 成老少感慨連

 

西 方王母長生殿

松 柏長青壽延年

高 人吐納身康健

中 華氣功傳延綿

金 玉滿堂無需羨

玉 人返老賽神仙

滿 堂師友勤習練

堂 練長生奏凱旋

 

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