走到人生下半場,接觸返老還童每天早上練功,才發覺自己身體有很多不協調之處,例如“神龍擺尾”我一直無法做到位,做靜氣功時,才知道自己的身體是有多麼僵硬。因從未關照過自己的身體,每天忙、盲、茫在過人生
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期待讀書會能在全台灣的練功場遍地開花散葉,這是蔡老師與鄭老師多年來的心願,2019年底因疫情的關係,無法外出趴趴走,也造成人心惶惶,但同時也是修心的最佳時刻,三年前有機會參加宜蘭區讀書會並協助運作,有幸成為助理導讀人。
我們「桃讀一」讀書會成立於110年8月,當時也有人邀我參加,因為還在上班,讓我有很好的理由推託,其實有先前的讀書經驗,心裡想「不要再頭殼壞去」去讀書。
時光飛梭,緣分帶領來到返老還童已數個寒暑,自始就持續每天練功鮮少間斷,的的確確對身體健康有很大的幫助,感恩之外努力推薦親朋好友加入返老還童氣功。
我是一個閱讀專注力很不好的人,從小唸書需要有動力比如考試,才能將課本讀得進、記得下。而關於宗教書籍,在加入返老還童之前,只有在親人往生法事上隨著師父快速誦唸了幾部佛經,擔任返老還童教練後,每一次參加老師回訓和修道院,老師都會引用道德經和佛教經典熏習我們,在老師啟蒙下,這些經文變得很生活化、很好理解