好文分享 / Article

重拾光明的人生

作者：未來之丘練功場 莊錦如

列印

相隔七年再度上基礎班，對我而言，真是收獲良多也充滿驚奇！蔡老師授課的內容多元豐富，用很多現代科學的實例來驗證、分析這套功法，體會到功法精進有內外之分，內求修心養性，外則鍛鍊健身，兩者應兼顧提升，不可偏廢。

很奇妙的首次和老師同桌午餐，席間老師聽聞我曾罹患憂鬱症，於是在課堂上請我分享罹病的過程。

首先我要誠心表達：返老還童對我的生命有再造之恩！回想七年前，受憂鬱症、恐慌症及躁鬱症纏身的我，天天必須吃安眠藥，每天祈求上蒼讓我能安睡五分鐘就好，?無法如願，而其它伴隨的病症還包括暈眩、耳鳴、眼乾症、胸悶、心悸等。看遍各大醫院名醫均無效，精神愈來愈恍惚，無法走出門也吃不下飯，手腳、嘴巴會無意識的抖動，恐慌時就躲在牆角，如果老公在家，我一定拉著他不放，二～三天沒睡覺是常態。漸漸地，老公失去了笑容，小孩也沒有笑聲了，連娘家的親人也被我折磨、連累。

就在此關鍵時刻，因緣際會遇到「返老還童」，意外的在我們社區的中庭開練功場；奇蹟似的在加入練功一個月後回診，醫生看我神色俱佳，毫無考慮同意將憂鬱症、恐慌症、躁鬱症三種藥陸續減量，並於練功六個月後全部停藥；至今已七年了，未再回診過，我很篤定的把返老還童氣功當做「補藥」，從未猶豫。老師在做結語時指出，現代人每天工作忙碌，又面對許多無明壓力，平時就應該好好對待自己，讓身心平衡；尤其每天練功後，運動量能已足夠，若有時間則做暝合，修復疲憊的細胞，不宜再去做其他運動而耗神。

誠如同寢室的師姐於課後所言：「老師講課的內容好多、好詳細喔！原來練功就是要這樣子。」基礎班的課程內容對練功和教功很有助益，教練們！心動不如行動，再上一次基礎班，真的非常值得！
 

下一篇：助人是最快樂的學習
  BACK   TOP  
  • 中心特輯
  • 老師的話
  • 協會動態
  • 本期看招
  • 醫療新知
  • 保健新知
  • 園區動態
  • 自然農法
  • 人物特寫
  • 人物專訪
  • 現身說法
  • 教練分享
  • 總監／副總監分享
  • 練功心得
  • 練功場故事
  • 活動花絮
  • 基礎班心得分享
  • 教練養成班分享
  • 進階班心得分享
  • 覺醒課程
  • CAM心得分享
  • 癌友心靈之旅課程分享
  • 癌友氣功班心得分享
  • 志工分享
  • 修道語錄
  • 海外傳訊
  • 健康食譜
  • 讀書會心得分享
  • 心得分享
  • 返老還童海外協會會刊
  • 法律常識園地
  • 電子書期刊