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人生有些路段只能自己寂靜的走，行者們明白所有的哀傷、痛苦、恐懼、無助的故事情節，只不過是生命裡的一個驛站，人的角色皆是生命中的過客，走過了就走過了心無染無雜念。

靈性最純淨的狀態，可以從大約2~3歲的幼童身上看到，他沒有過多的慾望、沒有大人的貪婪，他只會想到滿足自己生存需求，確保自己能夠吃喝拉撒睡、睡好就好；這狀態是如此單純、如此接近本質，無需為未來憂慮、也無需為過去悔恨，沒有好壞標準的執念，自然沒有自責也沒有自我懷疑，不會因為別人的評價而改變自己，更不會以社會的標準來束縛自己。幼童是那麼的自由、那麼的純真，不會輕易為人和事「貼上標籤」，而我們大人習慣為自己和他人貼上各種顏色的標籤，由於我們從小接收了來自學校、父母、社會灌輸的觀念及負能量，認知與現實世界的運行會產生大量的摩擦。反觀孩子的世界是無邊無際的，每天都是新鮮的、每天都會發現奇蹟，孩子對這世界的感應都是由心決定的沒有過往經驗的干擾和對比，所有的一切都是全新的認知，他們看到的是事物的本質，而不是被經驗和偏見扭曲的現實；孩子對討厭的人不加掩飾、沒有虛偽、沒有狡詐，對於自己在意的人（母親）全心對待、沒有欺騙、沒有陰謀。如果可以，我們只願做一個長不大的幼子，無牽無掛、清心寡欲，但我們離這純淨的靈性有多遠了？

生命場的層次是來自能量場高低強弱，決定了人的認知與格局，雖終極的目標是圓滿，當人拼命的追求圓滿時，最後會發現生命的圓滿與能量場無關，因人不斷接收著、考驗著種種痛苦和挑戰。佛家說：「人生有各種各樣的苦」，一個人成長都伴隨各種不安而成長的，我們可以從每個人的眼神中看出，例如看著一個成年人的眼睛，也許會看到充滿各種悲歡歲月的歷練及病態，當一個人進入青春期時，煩惱就會隨著身體能量流失而到來，漸漸的汙濁之氣就會像病毒般吞噬他的靈魂，以至成年人的眼睛裡充滿了各種迷失無助後的負能量，人們經物質的刺激會成為生活主題的全部，如果真想活出自己的內在，就要先覺知自身的汙濁（負面能量與訊息）並清除它，否則使用你身體的永遠只是在低頻能量的靈魂，你是否察覺自己在哪個層次？

回想日常生活中，時間都是被什麼給佔據了？除了每天早上的練功外，與朋友日常都聊些什麼主題？如果聊的都是你的感情、事業、吃喝拉撒、嗜好、工作、娛樂、八卦、說三道四或毀謗別人的清譽？還是以一個以自我為中心的執著心衍生出的話題？無論是別人主動與你聊這些，還是你主動與別人聊了這些，就會形成日常關注點定格在這些事情上，要提高能量場很難！因為這些關注點已經成為你的慣性及格局，羈絆了你、阻礙了靈性發展及成長。你會發現這些阻礙來自於你抗爭的心，是「心」出了問題；畢竟，人最難除破的是自身的格局，因人執著在物質世界的七情六慾，執著在物質世界的瑣碎小事，使得靈性意識程度降低，也決定了我們自身的價值觀。而我們本身的格局也決定了我們身邊都是什麼樣的人，自身所在的處境，如果沉溺在外在假象的虛榮感與成就感上，那豈不真是哀哉！哀哉！

在清靜無為、忘我無私、天人合一的狀態中，不求長功，功力自然上長。不求治病，身心自然調整。不求功能，功能自然顯現。不求大小周天，百脈自然暢通。最深刻的真理是最簡單最普通的真理，把最複雜的變成最簡單，才是最高明的，最偉大的人僅僅因為簡單才顯得崇高。

大道至簡，人生亦簡。覺悟者，從看山是山，到看山不是山，看山還是山，境界不一樣，從簡單到複雜、再從複雜到簡單就是昇華，我們都知道生活的意義在於簡單，人修煉到一定的程度，會淡泊一些事，會變成簡單，你可以理解別人，但別人不一定會理解你，其實人不在理解而是在--認同。看透了不說透，是心透是高境界、難得糊塗是真境界。

大道至簡是做人的智慧，將繁雜的事回歸到簡單，要有智慧、能力、也要有決心，有智慧的人都喜歡簡單，因此，功和利不可趨之若鶩，名和財不可為之所累，淡泊以明志，寧靜以致遠，簡單做人、踏實做事。

簡不是物質的貧乏，而是精神的自在，簡不是生命的空虛，而是心靈的單純。人要學會簡單、簡樸生活、簡捷行事、放下自己的私心雜念，定能超出自我慾望的牢籠、弱水三千只取一瓢飲，人生百態須當『從一而終』，樂以忘憂『簡以存真』才是人生的大道至簡。

一個行者問老道長，您得道前在做什麼？老道長說：「砍柴、挑水、做飯。」行者問：那得道後呢？老道長說：「砍柴、挑水、做飯。」行者又問：那何謂得道？老道長說：「得道前，砍柴時惦記著挑水，挑水時惦記著做飯。得道後，砍柴即砍柴、挑水即挑水、做飯即做飯。」老道長與行者的對話讓我們明白，許多至高至深的道理都是含蘊在一些極其簡單的思想中，大道至簡人生亦簡，一千人有一千種生存方式和生活道路，走過歲月、走過生活、心裡有很多感慨，一切放下、一切自在。當下放下、當下自在。

生活中的很多問題並不需要放在心裡，人生很多負擔並不需要挑在肩上，一念放下，才能感受到簡單的平順，才能感受到心靈無慮的自在感，要想改變一些事情，首先，先把真我找到，每個人內在的能量都有一個『真我』，只是「真我」很容易被慣性掩蓋、被時間所迷離、被惰性給消磨掉。

行者們，我們應記住該記住的—回歸空性，忘記該忘記的—世間罣礙，改變能改變的—修正自心，接受不能改變的—生命無常。人生這場戲一旦拉開序幕，不管如何怯場都要上場，得把戲演到結尾。

簡單的生活，都需要回歸自然，才能體會無憂無慮享受生活，生活本然是完美的，不完美的是心態，不懂得生命意義的人，就會用挑剔把一切變得殘缺且複雜化。如果我們學會簡單做人、把握分寸、隨遇而安，坦然接受現實，簡單做事、不惹是非、不生事、不怕事、不悔、不怨，在人生百態中，有人笑著開始，有人卻贏在最終，試著放鬆自己，微笑淡然的做最好的自己，請相信！當心境改變了，處境自然改變。人的一生注定要經歷很多意想不到的故事情節，在紅塵路上必有開朗的笑聲、有委屈的淚水、有懵懂的堅持、有成功的自信、有失敗的醒悟，每一段經歷注定是珍貴的。生命的豐盈緣於「心的慈悲」，生活的美好緣於「擁有一顆平常心」，生活簡單讓人輕鬆愉悅，想法簡單讓人平和寧靜，因為簡單才能洞悉心靈之靜，因為簡單才能深悟生命的真諦。