94期.轉念,改變未來
作者:新加坡 陳師姐
列印
已經發生的事情是無法改變的,可是當下的你如果轉念是可以改變未來,把過去的遺憾彌補,把未完成的事圓滿它。
生病這件事,帶給了我不輕的傷害及痛苦,直到今天我才敢敞開心胸說出來。很驚訝的發現原來自己長期以來在心中塑造了一個完美的自己,所以非常在意別人對自己的看法及想法,無形中不自覺地時時刻刻在別人面前塑造完美形象。
我特別在意公不公平這件事,我以公平的態度對待他人,也希望別人也以公平的態度對待我。
我重視和睦,我不喜歡衝突,不喜歡吵架,面對衝突我會選擇沉默、選擇壓抑。代表著我是不擅長發洩我的情緒,而無法得到紓解。
原來抒發自己的情感及想法是需要勇氣的,要勇敢的面對自己的情緒才能夠更了解自我,也才能夠自我解脫。
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