好文分享 / Article

一、要健康、快樂、活在當下

開始練功已三年多，也經鼓勵、培訓成為第28期教練一員，在練功過程中此功法似乎潛移默化將人體淨化，默默中也將身體混濁之物消除，身心氣爽；每天最快樂的時間莫過於練功，所謂一日之計在於晨，我們彰化花壇國小練功場與國小的師生結下了良緣，我們練完功都會花10-15分鐘做國小的清潔志工，每天一點點地將校園（練功場）打掃乾淨，當小小同學們進入校園見到我們便行禮說：「志工阿姨、志工伯伯早！」每當這時候師兄姐們都感到無比快樂，所謂健康、快樂、活在當下也不過如此。


二、人生的課題

不要等到奄奄一息，才領悟無常；
不要等到無藥可救，才感恩生命；
不要等到生命終了，才斷惡行善；
不要等到面臨死亡，才想到修行；
不要等到離開人世，才尋求解脫；
彌陀本願，誓度一切，但念佛名，
必令永生，超凡入聖，即身成佛，
若歸彌陀，專持佛名，終生奉行，
必生淨土。

人生的必修課程是接受無常，人生的選修課程是放下執著。


三、真如本性

一切都是好因緣，疫情前我放棄在大陸工作20年的事業，返回家鄉受同學推薦開始練返老還童氣功，後來更上一層樓參加教練培訓，檢核過程中覺察自己雖有一步步成長，但仍有很大的改善空間（習氣仍在），我雖已經不會不自知，但偶爾還會事後懺悔，自知要做到無悔不二過並不簡單，期許自己能成長，定靜功夫要加強，要達到「靜寂清澄、真如本性」的境界，還得要心轉境而非境轉心，我7月1日起便身著教練服，要更具足勇氣，勇於承擔、樂於配合，承擔是成長，配合是結緣，顧好一念心把複雜的事簡單作，逢山開路遇水架橋，把所有的崎嶇都變成自己的閱歷。


四、生命重建

1. 家庭
信人有愛、從愛出發、體貼、包容、不批評、不說教、多鼓勵。

2. 人際關係
學習接受別人、慈悲喜捨、化敵為友、重結善緣。

3. 工作
盡心盡力去作、不拖延工作、充實專業知識。

4. 金錢
錢不是萬能、夠用就好、有多則佈施。

5. 健康
堅持練功、飲食則少肉多蔬果、身心愉快。

6. 成長
把握當下、不迷戀過往、不對未來有憧憬、不斷學習、相信佛的法語。


五、靈魂屬性

每個人有著不同的靈魂屬性，經蔡老師開解後我與太太的關係變好，以前往往不能理解如今明白了，我要把一些正能量的關係盤點出來，不再與太太惡言相向破壞家庭和諧。

感恩、尊重、愛與關懷、欣賞對方、善解包容、溝通、互相鼓勵、善解人意等正向思維。

三天的課程非常充實，雖然在鄭老師的引導下並非樣樣都能領悟，但對洗滌內心深處的混濁、與內心深處的靈魂相互對話、並將以往不曾開口的髒話都說出來，這種再次淬鍊再次重生的感覺，所謂置之死地而後生或許就是如此，感謝兩位老師犧牲假期為我們上課，真心感恩也祝福老師身體安康。