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敬愛的師兄姐大家好！我有二則關於健康的信息與大家分享，昨天週三我去義大醫院回診，上午大腸科，嚴重的大腸癌開刀化療經過五年的每三個月一次抽血追?癌細胞指數，都在標準值之下，延長為一年追?一次即可，但必須做全身斷層掃描來決定，結果醫生說從頭到腳都找不到毛病。下午回診新陳代謝科看血糖報告，糖化血色素6,7%飯後血糖120mg/dL，我五十歲時飯後血糖都在300mg/dL，糖化血色素12%左右。

十一月中旬舉辦的聯合國世界糖尿病日表揚大會在高雄萬豪酒店舉行，我代表義大醫院接受表揚，這是我對自身健康的肯定。也對十六年來有幸接觸返老還童氣功，每天大清早即懷著感恩的心情出門練功，感謝六位熱心教練真心的為我們付出。這一套功法能使一個人的內外保持健康，我們常聽到的一句諺語:“健康的身體勝於世間所有的財富”，以此諺語與伙伴們共勉之!在此也感恩教練及在一起練功的伙伴們。

這些年來練返老還童氣功，我都堅持著“善待每一個今天”的心情在練功，我一直在心中期盼能成為返老還童最佳的見證人之一。從罹患一個嚴重到接近末期大腸癌的癌友，面對現實開刀化療並堅持全年無休的練返老還童氣功，五年下來醫院給我做全身斷層掃描檢查結果，身體狀況恢復良好、正常；或許是老天特意的安排，讓我親身的體驗給返老還童氣功做個完美的見證。

當初我在南洋打工，那邊的飲食重口味，椰漿咖哩、土咖啡拌棕櫚糖從早喝到晚，山榴槤更便宜到買來三餐當飯吃，幾年下來難怪全身沒有一個器官是正常；歲數增長疾病叢生，只能怪自已對飲食不慎、沒有管控好，誠如古人所說「病從口入，禍從口出」。

九十七年八月六日星期日在澄清湖加入返老還童團隊開始練功。

九十八年五月九、十日二天基礎班在曾文水庫山芙蓉飯店，鄭淑鈴總監通知已幫我報了名並且代墊費用，我很懷念淑鈴總監，還記得在她的告別式那天早上忽然下著傾盆大雨，也在當天我回去的路上一直不在意的癌腫瘤發作，我以為淑鈴總監要帶我走。

九十九年十月二、三日共二天台中沙鹿教練養成考核，一項氣功跑步連續三次被蔡老師刷下來，指導教練梁麗莞一再陪我跑步練習背誦口訣，跑了不少於五千公尺，蔡老師才給我考核通過。

九十九年十月二十九日至三十一日共三天，台北淡水上覺醒課程，我才體會到尊敬的鄭老師帶給我一生不可忘掉的改變。上三天的課我也足足哭了三天，前半輩子流的眼淚加起來也沒有那三天的多。整個內心的負面情緒全盤的翻轉過來，徹底的改變我的人生觀，讓我體會到練功的重要並非只給你的生命添增歲月，而氣功是為你的歲月增加生命。

總之返老還童氣功帶給我不一樣的人生，自從練功以後老婆淑真師姐常對人說，這套氣功不僅追回老公的健康，也挽回家庭的和樂幸福；我以前脾氣爆躁，大人小孩看到都怕，現在三餐飯後碗筷都是由我負責洗刷，感悟到修行即在生活中，這也是練功後我心境上的改變。