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練功善機緣

回顧十年前，在服務40年的花蓮農田水利會屆齡退休，因家居慈濟大學園區附近，某日晨曦散步於慈大運動場邊道路，偶見圍牆內有一群人在練功及跑步活動，好奇的觀望片刻，發現屏東農專同學劉泉源賢伉儷也在其間，隨後諮詢其練功情形，大概略知頗感興趣，即受邀加入當時的慈大練功場團隊，天天清晨五點半至該練功場練功。

初期受到林郁芳、劉玉卿、陳金滿等教練的指導，若無特別事情皆會如時參加練功行列。甚至有一次冬季某天，曾經半夜起床，未看時間即衝到練功場，發現沒人才知道自己太著迷練功，忘了先看時間而出糗事，但我並不後悔，因練功意志太強，乃心中隨時提醒自己要去練功的毅力所致。

練功幾年後，始創此練功場的林郁芳教練移至台北服務，劉玉卿教練另開新的練功場，使慈大練功場練功師兄姐變少了，但幸有陳金滿教練不離不棄的帶領人數不多的功友繼續練功。尤其新冠肺炎爆發期間，換了多次地點練功，並未中斷練功的機會。及至新冠疫情緩和，再回到慈大繼續練功，但練功人數仍然不多。

接著有家居台中的林洝稘及陳玉嬌兩位教練，發心蒞臨花蓮指導，選在慈濟靜思堂附近練功，也邀請吉安國小的邱馨慧教練前來助陣，讓靜思堂練功場茁壯起來，並與慈大練功場的師兄姐們，集合在一起練功。在林洝稘教練積極用心的調教，加上陳玉嬌教練愛心輔佐之下，讓師兄姐們的身心體況均明顯的進步，也因此吸引了更多新人加入練功行列，讓靜思堂練功場經常有二十多人熱鬧練功的場景，吸引很多過往路人的目光。


練功感動心

個人體況因愛運動的關係都保持良好，從退休後加入返老還童團隊不曾間斷練功，雖然初期練功方法不是很正確，但感覺有增強免疫力的效果，從很少感冒的情況見證功法確實有用。尤其在洝稘及玉嬌兩位教練帶領的靜思堂練功場，用熱心及愛心認真調整每位練功者的身型及各招式的正確動作，致每位夥伴都深受其惠，感恩不盡！這可從每次舉辦的慶生活動或由靜思堂練功場團隊承辦大團練的時候，大家出錢出力、不分彼此，互助合作的讓活動溫馨又圓滿的達成任務，即可為明證。個人在十年的練功過程中，歷經多方環境變遷，見識教練們不求回報、教誨不倦的精神，真是讓人受惠良多，感動不已。


受惠感恩情

個人慶幸本就有良好體況，自當珍惜之外，要如何繼續維持乃是很重要的選擇，除保有基本經常打桌球流汗強身習慣，仍覺得尚有不足之處。有幸於退休之初，即因緣際會加入返老還童氣功，承眾多師兄師姐們的指導陪伴下，不分寒暑未曾間斷的練功，並在諸位教練的殷切教導正確功法，致讓自己擁有更好的體況，尤其個人在參與許多社團活動時，常受到同儕友人的讚許，均稱我比同年齡層的人年輕許多，即深感欣慰！當然不可否認自己有堅定意志力為因素之外，在諸位教練指導及眾多練功夥伴們的陪伴，讓個人得以保持這麼好的精氣神體況，才是最重要的功勞者，再次表示筆者最誠摯的感恩之意！也期盼見到此返老還童功法的有緣人，應該把握機會儘速加入練功行列，以確保自己人生中最最重要的身體健康。最後敬祝各位功友們平安健康！開心快樂！