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10月26日返老還童台北西區月雲總監帶領總監團隊，紹洲督導陪同，我們在松山機場集合，帶著歡喜的心，再次飛往金門三天兩夜，與當地教練、師兄姐大團練！幸好這次是風和日麗的好天氣，與前漢清執行長曾經一起搭乘小飛機前往金門大團練的恐怖航程陰影，還在腦海盤旋揮之不去，此次飛行平穩令人安心不少，平安降落後，我們承租的小巴士已在現場等候，車上司機先生為大家沿途介紹風景及地方文化，晚餐開辦在金門區教練已訂好餐廳，藉由餐會凝聚大家的心，互相交流。

隔日清晨我們步行至金門體育場進行團練，月雲總監介紹台北西區總監團隊，並將團隊劃分為兩組，一組由清泰助總講解每一式的動功要領，並由嘉真教練示範動作，另一組由月雲總監整隊，而在一旁示範動作及分享正確姿勢的分別是紹洲督導及秀雲、佳慧、淑美、婕瀅及雅惠等5位教練。「哈氣時臀部帶脊椎往後拉，塌腰挺胸微抬頭。」師兄姐呼吸及動作在我們重複的示範中，有所精進，團練就像一面鏡子，還記得當初剛進返老還童時，也有一群無私的教練不厭其煩地教導我，教學相長，做中學，學中做，在其他教練身上學習到自己的不足之處，在學員身上學習到應注意之處。金門區的師兄姐們均表示感謝此次教學，讓他們更能融會功法中的奧妙，月雲總監帶領團隊不辭辛勞指導，無私奉獻的精神也讓他們感動不已！我們也感謝金門區練功埸師兄師姐們熱情招待豐盛的早餐，我相信付出能帶給人快樂，我熱愛當一位教練，能帶給別人希望，能點燃別人生命的火花，也為自己的人生留下璀璨的一頁。

感謝月雲總監精心規劃這趟金門團練，充足的時間讓我們能趁機了解這座島嶼，金門除了戰地風景及歷史遺跡，還保存了許多閩式建築、特色洋樓，來體驗一趟穿越古今的旅行。感謝淑鴛教練分享酒釀高粱冰淇淋；嚐一口，舌尖滿是酒氣香，望向前方金門大橋的美麗風景，可真是眼睛跟嘴巴都在吃冰淇淋，而我們也很幸運，恰巧遇見成熟結穗的紅高粱田，這季節限定的美景在台灣本島幾乎不曾看見，放眼望去大地盡是紅、黃、綠相間的天然景緻，就像是一幅未經修飾的印象派畫作，讓人醉心於此！第二天下午，尤其感謝蕾如教練與黃國財班長，陪伴我們健走太武山，雖然大汗淋漓，卻讓我們欣賞到沿途秘境的美景。

走過傳統聚落，回顧戰地歷史，感受地方人文，我愛金門！更愛返老還童讓愛無國界，幫助更多需要協助的人，讓更多人受惠，獲得身、心、靈的健康。期待明年的大團練！