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99期.回家的感覺

作者:新加坡 王麗鳳

列印

這是我第三次來到台灣台南大內希望園區文教中心。每一次踏入園區,心裡就有回家的感覺。這次見到老師在中心慢走,心裡尤其感動。普賢菩薩有言:「疾病與苦難實乃一種恩賜,因它們引領我們,更深刻的體悟生命。」病苦,非但純粹的痛苦,更是修行路上的寶貴契機。蔡老師經歷這場病後,了解自然醫學對於預防疾病的重要性,同時也有助於改善慢性疾病,因此,在未病癒階段,即積極的規劃整個自然醫學結合修煉功法和身心靈課程系統。

上課的第一天,蔡老師一再強調返老還童的核心:整合古老的修煉,讓身體運作系統自然恢復。蔡老師特別提到“我執、身執、法執”,三次在與我們說話時落淚,肺腑之言,歷歷在耳。

自然醫學許素貞博士的回歸自然理論,點醒了大家對飲食的許多錯誤觀念。她也一再強調有關腸胃道調理的幾個原則:

1. 不餓不吃

2. 飯水分離

3. 依序用餐:油、蛋白質、蔬菜、碳水化合物

4. 細嚼慢嚥

5. 愉快的進食,不跟自己不喜歡的人吃飯飯後散步15分鐘

這五天的課程和活動排得滿滿的,讓學員們對自身的需求有更深一層的了解。氣功班結束前,蔡老師和鄭老師語重心長的提醒大家,要把身體照顧好,「自己生病,旁人是無法了解的,除非親身體驗才能感受;心情不好,找人聊天,別把自己關起來;追求名利,沒有意義,必要放手。」老師最後號召大家,身體恢復健康之後,也要去幫助需要幫助的人,豐富自己的人生。
 

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