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今久逢甘霖心中充滿歡欣來上進階班研習課程，課堂上對於古時修身養性的修真圖、煉金丹及廟宇活動的燒金紙、安金身及三魂七魄，做影片觀賞及分組討論，我們都是膚淺的解釋，經老師不同的見解，讓我佩服老師博學精研，無私地分享給我們真感恩!

修真圖要煉心入聖、煉性入道超凡入聖修法，學習聖者之德，煉精化氣、煉氣化神是長生復命功法，超聖入神，煉神還虛、煉虛合道是超神入化功法，依境界煉己、調藥、產藥、採藥、封爐、煉藥證道，所以此階段我只能勤練返老還童功法三年煉己，並配合食物修復（護）身體細胞，讓坎水逆流，身體溫熱起來，用武火修煉。

丹字如人站立雙手平舉，由坤爐升火來煉丹，夫煉大丹者，固守爐?，返老還童，功成行滿，氣化為血，血化為精，精化為髓。而移筋換骨，一年益氣，二年益精，三年益脈，四年益肉，五年益髓，六年益筋，七年益髮，八年益骨，九年益變形神。所以練功要讓坤爐熱起來，吃五穀雜糧易消化，做氣歸爐時要心靜放空無雜念，意守丹田，自然產生祥瑞之氣。

安金身，金代表貴氣、金碧輝煌，但要開光點眼，其位置在眉心輪，開光入七寶，神威才會顯赫，所謂丹之初成也，藉五行以成其用，後漸以真金養成純金之體，通體之光—金色也。金象曰色、故光，金象曰性，故剛、曰金丹又曰金仙，而返老還童金剛般若禪功的修煉，就是安自己的金身，特別是制心一處。

靈台方寸山，斜月三星洞，須菩提祖師講的都是心，要靜心思慮，反省自己，菩提祖師是智慧者，也是我們體內觀照自己的，住於泥丸宮內，所以一切從心性修煉，佛在心中坐，人人有佛性，皆可成佛。

靈魂是不生不滅，客觀具體存在著，一化三清（玉清、上清、太清），三魂（胎光、爽靈、幽精），七魄（屍狗、伏矢、雀陰、吞賊、非毒、除穢、臭肺），我們每天卯時練功最易吸收初陽之氣，可將胎光恢復，練完功，神清氣爽，精神良佳，心情好，即胎光、幽精變強。三魂變強加強想法轉正念即爽靈加強，所以每天練功的目的就在此。