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醫療新知

106期．脊椎神經外科的革命從微創手術到精準疼痛調控

作為神經外科醫師，我們深知脊椎健康對個人生活品質的重要性。脊椎是人體的生命之柱，一旦發生病變，無論是退化性疾病、外傷、或是複雜的轉移性腫瘤，都可能帶來難以忍受的疼痛與神經功能障礙，嚴重影響患者的自主生活與尊嚴。

105期．糖尿病與高血脂的～風險因子與預防策略

現代人生活型態改變，外食頻繁、運動量不足、生活壓力大，加上人口老化，使得慢性病問題日益嚴重。其中糖尿病與高血脂（高膽固醇血症、高三酸甘油酯血症）是兩個最常見且密切相關的代謝疾病，不僅會增加心血管疾病、中風、腎臟病等嚴重併發症的風險，也會對個人健康、家庭照顧與醫療資源造成極大負擔。

103期．地中海飲食讓您的餐桌更健康

您是否曾聽過「地中海飲食」這個詞？這並不是指某個國家的特定菜餚，而是一種廣受研究支持的健康飲食模式。它源自地中海沿岸國家的傳統飲食文化，如希臘、義大利與西班牙，包含了大量天然、未加工的食材。科學研究指出，地中海飲食不僅美味，也與較低的心血管疾病、糖尿病、癌症與失智症風險相關，長期實踐地中海飲食的人能降低約8%的總死亡率，減少約10%的心血管疾病發病率或死亡率，降低約6%的癌症發生率或死亡率，並降低約13%的巴金森氏症與阿茲海默症發病機率。是促進健康與長壽的絕佳選擇。

102期．有「酵」的飲食健康綜說

人類的生存除需仰賴七大營養素，即碳水化合物（醣類）、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、水、纖維質（或植化素）外，還得有酵素的幫忙，才能進行消化吸收、新陳代謝、分解毒素、提升免疫力的作用。

101期．讓免疫細胞「餓」一下可提升攻擊癌細胞能力

癌症嚴重威脅國人健康，平均死亡4人中就有1人死於癌症，並已連續42年蟬聯國人十大死因第一位，可見癌症研究刻不容緩。林口長庚研究團隊，利用一種看似簡單的方式，也就是剝奪免疫細胞的特定養分-天門冬醯胺(Asparagine)，竟能讓免疫系統更強大，提升癌症治療效果，並且成功應用於鼻咽癌患者身上。