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健康的祕訣

作者：陳師姐

列印
 
加入練功場至今剛好一年，有很多的收穫與感觸。練功場在教練的帶領下，整個團隊一片祥和、一團和氣，每天早上在愉悅的氛圍中練功，無形中身體有了變化，發現記憶變強、體力提升、精神飽滿，不會像以往哈欠連連。最讓我驚奇的是身體可以順利的蹲下去沒有後仰；藉由身體對我發出的訊息，讓我有堅定的信心，想將此功法分享給更多人，因此毅然決然報名教練培訓，一方面強壯己身，一方面幫助身邊的人延緩老化，活絡筋骨。
 
受訓是一條值得挑戰的道路，當開始站在學員面前帶功承受的壓力無法言喻，由衷感恩教練及學員們的包容，陪著我一起成長。從背口訣、要領、記身型練功的過程中，意識每一種步驟都得心到、意到、口到、身到缺一不可，能心、口、意、身集中於意念中，更值得好好珍惜與把握，抱著永不退怯的決心，一定要完成初發心。
 
總監、功法委員、教練團隊，耐心指導並糾正，一次又一次不厭煩，不生氣，唯有鼓勵與期許，給予信心，陪伴我們一步一腳印往前邁進。通過了檢核，來到教練養成班，看見自己許多不足，有待改進與加強的地方。總監、功法組、教練等，費盡心思讓我們理解動作到位的訣竅，期許好好記住，努力改進與學習。今天是令我難忘的日子，朝向健康之路又進了一階。我要回到練功場加倍努力學習，請教教練，修正身型，達到成為教練該有的基本功法。在此感恩老師創立氣功協會，帶領強而有力的團隊，讓絕望的人看到希望，讓我們找到健康的秘訣。
 
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