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有你們真好！

作者：新民國小練功場 王素貞

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手繪一群人圍舉手成一圈圖片

走過一甲子歲月，感恩台中仲賢師兄的推薦，在此人生階段與返老還童結緣，很幸運的我選擇了最幸福的鄰家練功場“新民國小”。我們這一班，學員年紀加起來雖然是千歲團，但每個人都保有一顆年輕的心。師兄姐們待人親切溫暖，教練更是熱心盡責的教導，只要有人缺席了，關心溫暖的問候總是不斷，像極了家人。

初時練習返老還童氣功這套功法時，感覺有點喘不過氣，像要斷氣的感覺，也讓自己一度懷疑肺部是否異常而去醫院作檢查，檢查結果正常，醫師說應該是換氣過度才會產生此現象。練了一陣子氣變順了，想必是漸漸的掌握住換氣的要領了。

後來由於疫情關係，無法再精進上基礎班課程，但教練平常在練功場都會糾正我們的身形及教導功法要點，也常常提醒大家練這套功法要放慢腳步，心要保持平靜、不要常生氣，一切要放開才能氣順心平，雖然懂得這些道理，只是目前還無法做到，但感覺自己身體狀況改善很多。

練功一年多以來，我歷經過一次開刀及一次COVID-19確診，但事後我覺得體況良好，身體恢復得很快，連一直降不下來的三酸甘油脂指數也回復到正常值。惜福感恩返老還童、教練及師兄姐們，有你們真好！是你們給我前進的動力。

 

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