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過關引領

作者：曾師姐

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緣起

隨順因緣的軌跡，走進返老還童氣功修煉的道路，一年多以來在練功場漸漸恢復健康，也認識許多願意早起練功的夥伴，大家相處融洽、其樂融融。有一天，忽然一個念頭閃過「去上教練班」。就這樣開始準備，除了在練功場加強帶功口訣以外，也參加集訓。

 

準備過程中

為了讓口訣的速度、節奏更恰當，一次次調整，為了讓「考試」更順利，認真的研讀教練手冊，但是講義上的資料和手冊上的要領，相似卻又很不一樣，所以最後幾天竟然感到些許倦怠和不耐；幸好這樣的情緒沒有淹沒我的創意。我改變方式，自行設計三十二個模擬試題自問自答玩了起來。

 

驗收

驗收過程中，鄭老師用「問答」與「引導教學」的方式分別在動氣功和靜氣功做功法檢覈與驗收，對我而言，其收穫是難以言喻的。雖然緊張，但還是非常感佩老師的教導。動氣功驗收過程中，我帶左右開弓；拍打淋巴時第一次眼睛沒有順勢往上看手指，竟然難逃老師的法眼！老師在三十人的動作中能夠這樣觀察的鉅細靡遺，真的非常感動！

 

結語

這次教練班課程中，與其說是考試，毋寧說是老師為我們將成為教練前的精雕細琢。上了課才知道，自己還有很大的成長空間。例如：氣功跑步、身體前傾、全身放鬆，還有獅子吼的手勢等。課程結束後要用心將每一個細節做對、做到位。向前走吧！感謝老師！

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