好文分享 / Article

保健新知

2021-08-03作者：亞士堡運動醫學 July

肌肉拉傷 & 核心深層肌肉的關係

有些運動員的肌肉看似組織正常、有彈性，其實大多只有「表層肌肉」

閱讀更多

2019-02-03作者：洪明敏藥師

維他命D的功能與攝取須注意事項

一般民眾對於維生素D3的認知大概是能幫助鈣質的補充、預防骨質疏鬆、骨折這些功能。但隨著醫療科學的進步，其實維生素D3對人體許許多多的好處與必要性已經被發現、證實了。今天我們就來重新檢視維生素D3的好處與攝取所需要注意的地方。

閱讀更多

2018-12-04作者：洪明敏　藥師

你貧血了嗎？

您是否有時會覺得容易疲倦伴隨著虛弱、暴躁易怒、無法專注，或者臉色蒼白氣色不佳、走路容易喘、心悸、不明原因焦躁、頭痛、掉頭髮?．．．

閱讀更多

2018-10-09作者：文／洪明敏 藥師

泌尿系統保健

隨著年紀的增長，無論男女多多少少都會為了泌尿系統的問題而苦惱。尤其是成年女性的尿路感染比率，隨著年齡而漸增，每十歲約增加2％，到六十歲時約達10％。

閱讀更多

2018-04-26作者：洪明敏 藥師

激活肝臟蛋白的再生肝炎與肝癌的保健

〔肝炎〕這個名詞對台灣人來說並不陌生，在台灣保守估計全台約有三百萬B型肝炎帶原人口。而同樣是帶原者，有人是「健康帶原者」...

閱讀更多

總筆數 : 7(每頁最多顯示5筆)      頁次 : 1 / 2       上一頁 | 下一頁>
  BACK   TOP  
  • 老師的話
  • 協會動態
  • 本期看招
  • 醫療新知
  • 保健新知
  • 園區動態
  • 自然農法
  • 人物特寫
  • 人物專訪
  • 現身說法
  • 教練分享
  • 總監／副總監分享
  • 練功心得
  • 練功場故事
  • 活動花絮
  • 基礎班心得分享
  • 教練養成班分享
  • 進階班心得分享
  • 覺醒課程
  • CAM心得分享
  • 癌友心靈課程分享
  • 癌友氣功班心得分享
  • 志工分享
  • 修道語錄
  • 海外傳訊
  • 健康食譜
  • 讀書會心得分享
  • 心得分享
  • 返老還童海外協會會刊
  • 法律常識園地
  • 電子書期刊