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108年11月17日天色微亮，返老還童台中區有一百七十幾位師兄師姐們相約前往杉林溪練功，同時展開賞楓紅及觀黃金水杉之旅。一行人浩 浩蕩蕩約莫七點左右抵達目的地，一下車，便感受到海拔一千七百多公尺攝氏九度的刺骨涼意，惺忪的睡意瞬間消融，但很快的又被眼前浪漫繽 紛的林間色彩吸引。艷麗的楓、黃燦燦的水杉和一叢叢鮮綠的遠山…放眼群山環抱，伴隨著濃濃的芬多精，我們迫不及待在櫻花林間開始練功， 彷彿置身仙境…。

跟隨著帶功教練的口令，一吸一哈間，享受清新又夾雜著林間專屬氣味的空氣，莫名的幸福感瞬間填滿眼耳鼻之間，真恨不得可以將此刻稀 珍的空氣裝滿行囊，打包回家。

吃完營養、可口的早餐後，大家各自選擇 適合的方式在秋意甚濃的杉林溪森林中悠遊，或許是搭接駁車蜿蜒抵達山頂、又或許是一步一腳 印，恣意漫步在靜謐的林中步道。隨著時間的推移，我們來到展示植物種類繁多的花卉中心，各種奇花異草，充斥其中，十分新鮮有趣。再往前 挺進，來到松瀧岩瀑布，緊鄰著瀑布，伴隨著清涼的水花四濺，周圍濕濕涼涼的空氣沁入心肺，十分舒適。根據官方網站上的資料，這兒的負離 子濃度約為每立方公分2~5萬個，哇！這是老天爺賞賜的養生饗宴嘛，不禁貪婪的多駐足一會兒。

一轉眼已是中午用餐時間，走入餐廳，滿室飯香，期待能有可口佳餚果腹，果然，一頓豐盛又美味的饗宴，再次讓我們驚艷不已。用餐完畢 ，拍完團體照後，我們接續上午未完成的腳程，轉往青龍瀑布。走近瀑布時，印入眼簾的景色是百公尺高的斷崖峭壁，從天而降，如白練般的水 柱沿著石壁直衝而下，氣勢也頗攝人心神。沿途陽光煦煦，走起路來，特別有勁。回到餐廳前的廣場，看見顯示板上溫度已上升到二十一度，心 裡也感覺暖暖的，一如抬頭看見的湛藍天空，懸掛著一顆炙熱溫暖的太陽…。

隨著時間的消逝，終究要與我們都很喜歡造訪的杉林溪道別。期待有緣，大夥兒很快再相會。感謝用心籌辦的幹部們和一起參加活動的師兄 師姐們，也感謝老天賜給我們一切的美好！