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這三天來的覺醒課程，有幫助到心靈成長：原來一味地執著也會變成障礙，從無明到自我認知的不足，和原生家庭衍生出來的種種…。

從小生長的環境就是一個大家庭，爺爺掌握經濟大權，爸爸是個公務員，媽媽是傳統的家庭主婦，生長在這麼個極權、嚴厲、打罵的環境下，影響了一輩子的人格發展，而導致了夫妻間難以溝通；親子間的隔閡，學習該如何從中開悟提升智慧，唯有心徹底明白、領悟才會改變！

所以要進入內心世界得從原生家庭開始，讓自己覺醒過來、跳脫出來！有一部影片欣賞：有輪迴？來生轉世嗎？靈魂是透過意識顯示出來，在死亡之後生前過往發生過一些不好的事情，會透過一個像天幕鏡一幕幕的呈現出來！所以要懺悔，那些你曾經傷害過的人，求他們原諒，才不會這輩子帶著業力輪迴到下一世；要寬恕那些曾經傷害過你的人，因為他們讓你知道自己有多少不足的地方。

這三天的課程收穫滿滿，讓我慢慢地找回了與生俱來的天性，我不再執著人、事、物，想要慢慢覺醒，勇敢的踏出第一步，擁抱一切。讓一切充滿了愛的能量，只有消除負面的情緒，了解所有事情的發生都是一種鍛鍊，經歷了一些劫難都是在考驗人性本善，唯有放下；心無罣礙，才能離苦得樂。

所以我要時時刻刻提醒自己奉行以下生命重建工程：

1.在家庭方面：消除負面情緒，營造快樂的家庭氣氛，讓一切充滿愛的能量。

2.在人際關係方面：隨時保持親和力，不可用我執的心態與人相處，更不可因面對外面喜好

的改變，為善為惡逐境而生。

3.在工作方面：有熱誠、犧牲奉獻、不計較、不執著、不攀比、珍惜同事間相處的緣分。

4.在金錢方面：分散投資、有年金計劃，退休後無後顧之憂。

5.在健康方面：每日加強鍛鍊氣功讓自己更精進。

6.要明白每個人有自己靈魂的屬性，有絕對的自主權或生活方式，不可過度干涉，雖然心智

提升需要一段漫長的日子，但是要堅持學會懺悔和寬恕別人，在彌補自己本身的不足，靈魂才得以救贖。

最後，老師勉勵我們：要成為一個無我、有智慧的行者，提升心靈層次，因為萬般帶不走，只有讓自己的靈魂解脫、昇華。等開悟後，後半生才能過得輕鬆自在，與大自然結合，讓生命充滿了能量，充滿了生命力！